ぽかぽか食育

日々の暮らしで簡単にでききる食育をご紹介しています

ねりまの食育応援店に認定されました

練馬区でいつまでも健康に暮らせる様に。皆さんこんにちは。この度、うちのお店が...

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直売所へ行こう!

旬がいっぱいの直売所♪皆さんこんにちは。関東地方、梅雨明けしましたね。本格的に暑くなりますのでご自愛ください。暑い時は夏野菜を食べると水分補給になり、身体の内側からクールダウンしてくれますよ。夏野菜は調理時間も短くて済むので毎日の献立に取り入れやすいですね。これ、ぜーんぶ大泉学園産の夏野菜です。練馬区には野菜の直売所がいっぱいあって採れたての野菜がご近所で手に入ります。私の主観ですが、スーパーで買...

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「ねりま」の食育

次の世代に伝えたい。皆さんこんにちは。梅雨らしいお天気が続いていますね。この時期は体調を崩しやすいので無理せず「早寝早起き朝ごはん」でいきましょう♪さて、ご存知ですか?ねりまの食育。区民が健やかに過ごせるように、子供達が健全な心身で未来に羽ばたけるように練馬区では食育活動に積極的に取り組んでいます。その食育内容も23区で一番農地の多い練馬ならでは。地元の野菜をたくさん食べよう!と地域で採れる農産物を...

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共存共栄

互いに敵対することなく助け合って生存し、共に栄える。皆さんこんにちは。タイトルの共存共栄。辞典にはこの様に載っています。休日、八王子にある「磯沼ミルクファーム」さんに行ってきました。磯沼さんは食育のレジェンド。アニマルウェルフェアの考えを飼育に取り入れ人と牛が幸せに暮らせる牧場にされています。まず、放牧。写真だけ見たら外国みたいでしょ?牛さんはこんな環境でゆったり暮していました。ここの牛乳が美味し...

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貯カルシウム

カルシウム貯めてる?皆さんこんにちは。ゴールデンウィークは楽しく過ごされましたか?うちの娘は連休後半に右手の薬指を捻挫しましたボール遊び中に突き指をして珍しく大泣き、夜になると第二関節が紫色になって腫れてきたし、これはヒビ入ったなぁと覚悟しながら病院へ。先生も、「こんな場合、剥離骨折してる事が多いからレントゲン撮りましょう」と言うし、あぁもう絶対ダメだ。今年の運動会は見学だ。と思っていたら折れてな...

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