ぽかぽか食育

日々の暮らしで簡単にでききる食育をご紹介しています

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こそこそ手仕事

雨だれぴっちゃん♪この歌が最近頭をグルグル。梅雨空が続いていますが、皆様お元気ですか?体調不良を訴える家族が続出の我が家です。この時期はいつも、病院に行ってもスッキリしない事が多いです。頭痛に皮膚炎、鼻もムズムズ・・・季節の変わり目は旬の物を食べよう!私のブログでも何度かお話している、旬の食材には身体を次の季節に慣れさせる作用があるよってやつ。皆さんも夏野菜や旬の薬味(みょうが、大葉、オクラ、にん...

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