ぽかぽか食育

日々の暮らしで簡単にでききる食育をご紹介しています

直売所へ行こう!

旬がいっぱいの直売所♪皆さんこんにちは。関東地方、梅雨明けしましたね。本格的に暑くなりますのでご自愛ください。暑い時は夏野菜を食べると水分補給になり、身体の内側からクールダウンしてくれますよ。夏野菜は調理時間も短くて済むので毎日の献立に取り入れやすいですね。これ、ぜーんぶ大泉学園産の夏野菜です。練馬区には野菜の直売所がいっぱいあって採れたての野菜がご近所で手に入ります。私の主観ですが、スーパーで買...

Read More